10 വർഷമായി 260 ൽ നിന്ന കൊളെസ്ട്രോൾ 190 ലേക്ക് എത്തിച്ചത് കോഴിമുട്ട ഇങ്ങനെ കഴിച്ചതുകൊണ്ട്