ഒറ്റത്തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മലബന്ധം പമ്പകടക്കും കുടൽ ക്ലീൻ ആകും .ഈ അമ്പതു രോഗങ്ങളും ജീവിതത്തിൽ വരില്ല